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大学附属病院内科助手(糖尿病専門)のひとりごと


糖尿病専門外来を引き継いで、9ヶ月。まだまだ奥が深いです。
by koby0207

脂肪肝について2

脂肪肝の原因はいろいろありますが
基本的にはエネルギーの過剰につきます。

食べたカロリーよりも消費するカロリーが少なければ
皮下脂肪になると同時に肝臓へ脂肪が沈着します。

とくに女性であれば吸収が早い糖分が
男性であればアルコールと一緒に取ったエネルギーが
たまることが主たる原因です。

女性の場合
もちろん体質的なものは否定はできませんが
過剰な間食やフルーツなどの過剰摂取と
運動の量の少なさがほとんどを占めています。

間食などから摂取する糖分は、吸収されるスピードも
早く、すぐには消費されないので肝臓へ取り込まれてしまいます。
最初はグリコーゲンとして肝臓へためられますが、
グリコーゲンでの貯蔵には限度があるので
次第に脂肪での貯蔵がはじまります。

からだにカロリーをためるには脂肪は僅かの量でためるには
最適な物質なので、どんどん脂肪へ変化して行くのです。
脂肪は高カロリーなのでなかなか分解するにも
エネルギーを大量に消費する必要があります。

少々の運動ではなかなか消費されません。

by koby0207 | 2004-11-23 11:04 | 医師として
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